Bolesti kolien pri chôdzi, ranná stuhnutosť či nepríjemné „rozchádzanie sa“ po dlhšom sedení. Mnohí tieto príznaky pripisujú veku alebo únave. V skutočnosti však môže ísť o osteoartrózu – najčastejšie ochorenie kĺbov, ktoré výrazne ovplyvňujekvalitu života miliónov ľudí. „Osteoartróza vzniká postupným poškodzovaním kĺbovej chrupky. Tá stráca elasticitu, stenšuje sa a časom môže úplne zaniknúť. Výsledkom je bolesť, stuhnutosť a obmedzenie pohybu,“ vysvetľuje farmaceut PharmDr. Jozef Urban. Ide o chronické degeneratívne ochorenie synoviálnych kĺbov, pri ktorom dochádza k nerovnováhe medzi degradačnými a regeneračnými procesmi v chrupke. Najčastejšie bývajú postihnuté kolená, bedrové kĺby a drobné kĺby rúk. Práve artróza kolena – gonartróza – patrí medzi najčastejšie príčiny chronických pohybových ťažkostí.
Častejšie postihuje starších ľudí a riziko rastie s nezdravým životným štýlom
„Riziko rastie s vekom, častejšie postihuje ženy, ale významnú úlohu zohráva aj obezita, nadmerné preťažovanie kĺbov alebo staršie úrazy,“ upozorňuje PharmDr. Jozef Urban.
Medzi rizikové faktory patrí aj dlhodobá fyzická záťaž, metabolický syndróm, svalová slabosť či poúrazové stavy. Odborníci zároveň upozorňujú, že osteoartróza už dávno nie je problémom len vysokého veku.
Prvé príznaky bývajú nenápadné
Typickým prvým signálom je chronická bolesť kĺbu. Objavuje sa pri pohybe, po záťaži alebo po období pokoja. „Pacienti často hovoria, že sa musia ‘rozchodiť’. Typická je ranná stuhnutosť alebo
bolesť po oddychu,“ približuje PharmDr. Jozef Urban. Postupne sa môže pridávať obmedzenie pohyblivosti, znížená funkčnosť kĺbu a v pokročilejších štádiách aj deformácie. Diagnózu stanovuje lekár na základe anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia a RTG vyšetrenia.
Liečba je komplexná a dôležité je začať včas
Hoci osteoartrózu nie je možné úplne vyliečiť, správne nastavená liečba dokáže progresiu ochorenia výrazne spomaliť a zlepšiť kvalitu života.
„Základom liečby je pravidelný pohyb, fyzioterapia a redukcia hmotnosti, pretože každý kilogram navyše zaťažuje kĺby,“ hovorí PharmDr. Jozef Urban.
Pri miernejších bolestiach pomáhajú analgetiká alebo lokálna liečba vo forme gélov a krémov.
„Pri silnejších bolestiach môže lekár odporučiť nesteroidné antiflogistiká, injekčnú liečbu priamo do kĺbu či viskosuplementáciu. Ak je poškodenie výrazné a bolesť obmedzuje bežný život, prichádza na rad chirurgická liečba,“ dopĺňa PharmDr. Jozef Urban.
Kĺby nebolia len „od veku“
Mnohí pacienti vyhľadajú pomoc až vo chvíli, keď bolesť výrazne zasahuje do každodenného fungovania. Práve včasná diagnostika pritom zohráva zásadnú úlohu.
„Ak vás bolia kĺby dlhodobo, neignorujte to. Včasná diagnostika a správna liečba môžu výrazne zlepšiť kvalitu života,“ uzatvára PharmDr. Jozef Urban.
Osteoartróza síce patrí medzi chronické ochorenia, no správnou kombináciou pohybu, liečby a úpravy životného štýlu možno jej priebeh výrazne ovplyvniť.